De middag is gekomen, en de lange dag op het werk, school of kinderdagverblijf is voorbij. Het is alsof er een nieuwe dag begint wanneer de klok de vroege middaguren slaat. Zowel jij als je kinderen raken hun energie kwijt, en daarom is het tijd om rust en nieuwe energie te vinden. Maar wat moet de komende uren vullen voordat het avondeten op tafel moet staan? Wat kun je bedenken dat je kind een adempauze geeft, hen vermaakt en je misschien een uur of twee geeft om te ontspannen na een lange dag?
We weten allemaal dat het een uitdaging kan zijn om vrijetijdsactiviteiten te bedenken die zowel boeiend zijn als je kind de juiste hoeveelheid ontspanning geven. Want na een lange dag op school of kinderdagverblijf is de energie misschien niet op zijn hoogtepunt. Toch zijn er veel mogelijkheden om de middag zowel leerzaam als leuk te maken. Wat het beste werkt, hangt natuurlijk af van je kind – maar er zijn verschillende wegen te bewandelen.
In deze blogpost duiken we in hoe je de middag kunt laten verlopen en geven we enkele goede suggesties voor wat je kinderen kan vermaken in de late daguren.
Binnen- vs. buitenactiviteiten?
Wanneer de middag begint, kan het moeilijk zijn om te voorspellen hoe het energieniveau van zowel jou als je kind zal zijn. Hebben jullie beiden een lange en vermoeiende dag gehad, of zijn jullie frisser dan normaal op dit tijdstip? Niet alle dagen zijn hetzelfde en daarom is het optimaal als je op beide scenario's bent voorbereid.
Als je daarom zowel binnen- als buitenactiviteiten achter de hand hebt, is het ook veel gemakkelijker om aan het laatste deel van de dag te beginnen. Schijnt de zon en willen de kinderen graag buiten zijn, dan kunnen buitenactiviteiten een goede mogelijkheid zijn om lucht te krijgen, de benen te strekken en de energie op een gezonde manier kwijt te raken. Frisse lucht en fysieke beweging helpen bij het in balans brengen van een lange dag binnen en kunnen helpen het humeur te verbeteren. Tegelijkertijd kan buiten zijn bijdragen aan een gevoel van vrijheid en avontuur, waar kinderen van houden.
Omgekeerd kan het ook nodig zijn om een stap terug te nemen en iets rustigers te vinden als de energie laag is of het weer niet meewerkt. Hier kunnen binnenactiviteiten een optie zijn om een meer ontspannen en gezellige sfeer te creëren, waar je kinderen rust kunnen vinden en tegelijkertijd hun creativiteit en concentratie op andere manieren kunnen stimuleren.
Door beide opties open te houden, kun je gemakkelijker snel een goede manier vinden om de middag door te brengen. Deze flexibiliteit maakt het gemakkelijker om de dag aan te passen en ervoor te zorgen dat deze zowel aangenaam als ontwikkelend is voor het hele gezin.
Het voordeel van vrijetijdsactiviteiten voor ouders
Een vermaakt kind is niet alleen goed voor het kind, maar zeker ook voor jou als ouder. Wanneer je zorgt voor een vrijetijdsactiviteit thuis, krijgen zowel jij als je kind namelijk een welverdiende pauze van de drukte van de dag. Voor de kinderen betekent dit dat ze de kans krijgen om zich bezig te houden met iets leuks en ontwikkelends, terwijl ze ook een adempauze krijgen. Maar er zijn ook duidelijke voordelen voor jou als ouder.
Wanneer de kinderen bezig zijn met een activiteit, krijg jij de tijd om te ontspannen, praktische taken op orde te krijgen of misschien zelfs een moment voor jezelf te hebben. Het kan tijd zijn om een boek te lezen, in rust het avondeten voor te bereiden of misschien een paar minuten te nemen om over de dag na te denken.
Vrijetijdsactiviteiten thuis geven je de noodzakelijke flexibiliteit om je eigen behoeften en taken in balans te brengen, terwijl je er nog steeds voor zorgt dat je kind vermaakt is. Het maakt het mogelijk om dingen gedaan te krijgen zonder het gevoel te hebben dat je constant moet jongleren tussen werk, taken en kinderopvang. Bovendien kunnen vrijetijdsactiviteiten een manier zijn om de relatie met je kind te versterken, omdat het de mogelijkheid biedt voor gezamenlijke tijd of een goed gesprek terwijl je dichtbij bent.
Het is dus niet alleen voor de kinderen dat het een goed idee is om vrijetijdsactiviteiten te plannen. Een manier vinden waarop je zelf rust kunt vinden in de drukke dagen is ook enorm belangrijk.
Goede vrijetijdsactiviteiten voor de kinderen
Na een lange dag op school, kleuterschool of werk kan het moeilijk zijn om activiteiten te vinden die zowel de kinderen betrekken als vermaken. Daarom hebben we vijf leuke en leerzame activiteiten verzameld die zowel de fantasie van kinderen kunnen uitdagen als jou wat rust kunnen geven om de praktische taken van de dag te regelen. Van het bouwen van fantasierijke universums met houten speelgoed van Crateit tot het springen op de trampoline. Er is voor ieder wat wils - zowel binnen als buiten. Je kunt onze 5 suggesties hieronder vinden
1. Spelen met houten speelgoed van Crateit
Houten speelgoed van Crateit is een hele goede vrijetijdsactiviteit voor de kinderen. Met de verschillende speelgoeduniversums die je bij Crateit kunt krijgen, is er voor ieder kind wat wils. Het speelgoed versterkt de creativiteit en motorische vaardigheden van kinderen. Het houten speelgoed is zo ontwikkeld dat de kinderen het zelf kunnen inkleuren zoals ze willen. Hun eigen fantasie bepaalt. Deze activiteit houdt de kinderen bezig en vermaakt hen, terwijl jij kunt doen wat je wilt. Een hele goede suggestie voor een goede vrijetijdsactiviteit voor de kinderen.
2. Balspellen
Door ervoor te zorgen dat jullie verschillende balspellen in huis hebben, zorg je ervoor dat er altijd mogelijkheid is voor een leuke fysieke activiteit. Balspellen versterken de coördinatie, motoriek en samenwerkingsvaardigheden van kinderen. Ze kunnen vaak alleen spelen of met broers en zussen. Je kunt ervoor zorgen dat jullie een selectie van verschillende ballen hebben, zoals een voetbal, basketbal, handbal enzovoort. Op die manier zijn er meerdere opties, afhankelijk van waar de kinderen zin in hebben.
3. Bouwen met LEGO
Bouwen met LEGO kan een heel goede activiteit zijn voor de kinderen na school of kleuterschool. Door blokken samen te stellen kunnen kinderen hun eigen fantasiewerelden creëren, die zowel hun concentratie uitdagen als hun ruimtelijk inzicht ontwikkelen. Het is ook een activiteit die hen binnenshuis vermaakt, terwijl jij andere huishoudelijke taken kunt doen of even kunt ontspannen.
4. Trampoline
Trampolinespringen is een geweldige manier om kinderen hun energie te laten gebruiken. Het versterkt hun balans, coördinatie en spieren, terwijl het ook veel plezier en beweging biedt. Het is een activiteit die zowel fysiek uitdagend als vermakelijk is. Het is ook een activiteit waarmee kinderen zichzelf kunnen vermaken, terwijl jij misschien een boek leest en een oogje in het zeil houdt.
5. Puzzel
Puzzelen is een stille en geconcentreerde activiteit die zowel de hersenen uitdaagt als een gevoel van voldoening geeft wanneer de puzzel klaar is. Het houdt de kinderen rustig en bezig en kan hun concentratie, geduld en probleemoplossend vermogen verbeteren. Nog een goed idee voor wat je de kinderen 's middags kunt laten doen.
Conclusie
De namiddag is een belangrijke tijd van de dag, waarin zowel jij als je kinderen behoefte hebben aan een pauze. Door vrijetijdsactiviteiten te hebben die zowel betrokkenheid als rust bieden, kun je een goede balans creëren tussen spel en ontspanning. Of jullie nu kiezen om met houten speelgoed te spelen, op de trampoline te springen of een rustig hoekje te vinden voor een puzzel, er zijn veel mogelijkheden om de namiddag zowel leerzaam als leuk te maken. Het belangrijkste is om activiteiten te vinden die passen bij zowel de behoeften van de kinderen als die van jezelf, zodat het hele gezin iets kan halen uit de laatste uren voor het avondeten.
